健康診断に行ってきました。： スタッフ奥田

年に一度の健康診断。

毎年、特に異常も発見されず健康な診断結果が続いているので

今年もよい結果になるように期待していきました。

昨年同様、身長と体重は変化はありませんでした。

(おなかが出てきたので痩せないといけないですが・・・)

以前、血圧が基準値よりも高く、注意を受けたことがあるので

それからというもの血圧測定時に緊張してしまい

ドキドキして血圧が上がってしまうことがありましたが、

今回は問題なくスルー出来ました。よかったです😰

毎年のことではありますが、健康診断で採血と

寒い時期のレントゲンが苦手です💦

いつも仕事のお昼はラーメンを食べます。

よくそれで診断結果に問題がないなとよく言われますが、

今のところ体に異状なく健康状態です。

検査もスムーズにいき1時間ほどで完了しました。

年齢を重ねるごとに体の疲れやだるさが増え

運動する機会が極端に減ってしまっています。

家族がいるので、健康診断でいい結果だからと自負をせず

食生活だけでも改善しようと思います。

診断結果が楽しみです😅

これからは健康管理を心掛けます！！🤣